 |
Françoise
Pally Psychologue à Grenoble ______________________________ |
Sommaire
- Qui sont les psychologues ?
- Différentes formes de violence
- Psychothérapie de type analytique
- Thérapies comportementales et cognitives
- Anorexie et boulimie
- Intelligence, QI et précocité scolaire
- Les phobies scolaires
- Autisme
Liens externes
- Ces drôles de zèbres (France Culture)
- Comment identifier un adulte surdoué ? (France Inter)
- L'autisme, une intelligence atypique (France Inter)
- B. Cyrulnik : "allongement du congé parental" (France Inter)
- Toutes vos questions sur le Haut Potentiel Intellectuel (France Inter)
Les
thérapies comportementales et
cognitives
Efficacité de ces thérapies
Les psychothérapies comportementales et cognitives sont efficaces dans les états d'anxiété chronique, les obsessions-compulsions, les attaques de panique, les maladies liées au stress, les états dépressifs et les problèmes sexuels. Ces psychothérapies ont également de bons résultats dans les problèmes de couple.
1. Le cas de Benoît, 30 ans, venu à mon cabinet car atteint de rituels de “lavage de mains”.
Le cas de Benoît répond bien à ce type de thérapie cognitive. En quelques séances, il réussit à lever le problème et à se défaire petit à petit de ce rituel qui gachait sa vie.
2. Marie et Luc se présentent au cabinet car ils n'arrivent plus à s'entendre.
Ils vivent ensemble depuis 10 ans et ils s'aiment. Les séances ont pour but alors de définir le problème avec précision. Ensuite, il va falloir accepter ce problème et chercher une solution. Toutes les solutions possibles sont envisagées et le couple et le psychologue s'entendent pour en choisir une, qui semble la meilleure et la plus adaptée. La solution est bien souvent un compromis. Cette solution est alors appliquée et nous en évaluons les résultats en séance. La suite du traitement consiste à améliorer, réviser, renégocier.
Efficacité de ces thérapies
Les psychothérapies comportementales et cognitives sont efficaces dans les états d'anxiété chronique, les obsessions-compulsions, les attaques de panique, les maladies liées au stress, les états dépressifs et les problèmes sexuels. Ces psychothérapies ont également de bons résultats dans les problèmes de couple.
1. Le cas de Benoît, 30 ans, venu à mon cabinet car atteint de rituels de “lavage de mains”.
Le cas de Benoît répond bien à ce type de thérapie cognitive. En quelques séances, il réussit à lever le problème et à se défaire petit à petit de ce rituel qui gachait sa vie.
2. Marie et Luc se présentent au cabinet car ils n'arrivent plus à s'entendre.
Ils vivent ensemble depuis 10 ans et ils s'aiment. Les séances ont pour but alors de définir le problème avec précision. Ensuite, il va falloir accepter ce problème et chercher une solution. Toutes les solutions possibles sont envisagées et le couple et le psychologue s'entendent pour en choisir une, qui semble la meilleure et la plus adaptée. La solution est bien souvent un compromis. Cette solution est alors appliquée et nous en évaluons les résultats en séance. La suite du traitement consiste à améliorer, réviser, renégocier.